Molte donne iniziano un percorso di crescita personale e poi si fermano. Non per mancanza di volontà. Ma perché la crescita cambia gli equilibri relazionali. Ogni sistema relazionale si fonda su ruoli impliciti. Chi accudisce. Chi media. Chi si adatta. Chi tace. Chi tiene insieme. Quando una donna inizia a mettere confini ,a chiedere una forma di ascolto e rispetto diverso, a ridurre la compiacenza, a cambiare il rapporto con se stessa e poi il cibo e dopo con gli altri, il s

Ci sono periodi in cui vai avanti per inerzia.Fai ciò che va fatto, senza nemmeno chiederti come stai davvero. Non perché non ti importi.Ma perché fermarti sembra troppo rischioso. Eppure il corpo spesso lo sa prima di te.Lo senti nella stanchezza che non passa,nella tensione che accompagna anche i momenti di pausa. Forzarti è diventata un’abitudine.Non per cattiveria verso te stessa,ma per proteggerti, per reggere, per non crollare. Il passaggio dal fare all’essere inizia q

Oggi voglio parlarti di un tema che solitamente mi chiedete in moltissime ovvero come raggiungere gli OBIETTIVI ? 🎯 . 🤨Come caspita si...